W dzisiejszych czasach większość dnia spędzamy patrząc w różnego rodzaju ekrany. Jak łatwo się domyślić, ma to negatywny wpływ na nasze oczy. Jednym ze skutków takiego trybu życia jest zespół suchego oka. Co to za choroba? Na czym polega jej leczenie i jak jej zapobiegać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w poniższym artykule.

Zespół suchego oka: charakterystyka

Zespół suchego oka to choroba, która prowadzi do niedostatecznego nawilżania powierzchni gałki ocznej łzami, co skutkuje wysychaniem spojówki lub rogówki. Schorzeniu towarzyszy szereg nieprzyjemnych objawów, które znacznie utrudniają codzienne funkcjonowanie i obniżają komfort naszego życia.

Przyczyny zespołu suchego oka

Do rozwoju choroby może się przyczynić:

  • Długotrwała praca przy komputerze, oglądanie telewizji, a także czytanie – prowadzi to do zmniejszenia częstotliwości mrugania, a co za tym idzie zmniejszenia ilości wydzielanych łez.
  • Długotrwałe i częste przebywanie w miejscach sztucznie klimatyzowanych, co przyczynia się do odparowywania wody z filmu łzowego.
  • Zanieczyszczenie powietrza.
  • Wiek (po 40. roku życia organizm produkuje mniej łez).
  • Częste i długotrwałe przebywanie na słońcu lub wietrze.
  • Niezdrowy tryb życia: nieprawidłowa dieta, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów itd.
  • Noszenie soczewek kontaktowych, które tworzą barierę pomiędzy filmem łzowym a gałką oczną.

Objawy zespołu suchego oka

Wśród najczęściej występujących objawów suchego oka można wymienić:

  • Pieczenie oczu,
  • Uczucie suchości oczu,
  • Przekrwienie spojówek,
  • Zmęczenie oczu,
  • Uczucie obcego ciała w oku, „piasku pod powiekami”.

Dolegliwości zwykle nasilają się w nocy, gdyż organizm wydziela wtedy jeszcze mniej łez. Niekiedy rano trudno jest otworzyć oczy. Zaostrzenie objawów można zaobserwować także podczas pracy z komputerem i przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach.

Leczenie oczu

Leczenie zespołu suchego oka polega na przywróceniu właściwego nawilżania gałki ocznej. Najczęściej stosuje się więc odpowiednio dobrane krople do oczu, które imitują skład prawdziwych łez. Choroba ma niestety charakter przewlekły i wymaga stałego leczenia lub łagodzenia objawów.

Jak zapobiegać zespołowi suchego oka?

Profilaktyka zespołu suchego oka polega na unikaniu czynników, które mogą wywołać chorobę. Warto zatem ograniczyć przebywanie w klimatyzowanych, zadymionych czy zakurzonych miejscach. Należy pamiętać o nawilżaniu powietrza w suchych pomieszczeniach. Jeśli przebywamy na słońcu, pamiętajmy, aby ochraniać oczy za pomocą okularów z filtrem UV.