Nasza dieta, nadmiar cukru, pokarmy tłuste, powodują, że metabolizm staje się powolny, zaś organizm jest zanieczyszczony substancjami toksycznymi. Wraz z nadejściem wiosny warto zrobić porządek w naszym organizmie.

Ziemista cera, wypadające włosy, bóle głowy czy też brak siły i energii to główne objawy, iż nasz organizm zatruty jest przez toksyny. Warto, więc zastosować detoks a w tym celu pić napary i herbatki ziołowe, które to bardzo szybko i skutecznie poradzą sobie w walce z toksynami.

Poprawiają pracę jelit

Detoksykacja organizmu poprawia pracę jelit, a doskonałe znaczenie mają dla nich zioła takie jak:

  • Morszczyn,
  • Kruszyna,
  • Rzewień.

 Warto także sięgnąć po aloes, który to działa powoli, lecz bardzo skutecznie, albowiem eliminuje wzdęcia, poprawia metabolizm i koi.

Zioła moczopędne

Zioła moczopędne mają ważne znaczenie dla naszego organizmu albowiem zmniejszają ilość nagromadzonej wody. Warto sięgnąć, więc po:

  • Mniszek lekarski,
  • Skrzyp polny,
  • Łopian
  • Herbatę z dzikiej róży

Przeciwko wolnym rodnikom

Aby zapobiegać produkcji wolnych rodników w organizmie powinniśmy pić w dużych ilościach herbatę zieloną i czerwoną. Oczyszczają one nasz organizm z toksyn a także usuwają skutecznie wolne rodniki. Co więcej zielona herbata to także świetny sposób na odchudzanie.

Sposoby na wątrobę

Warto zatroszczyć się także o wątrobę, która to z powodu toksyn cierpi najbardziej. Aby móc ją oczyścić należy zastosować zioła takie jak mniszek lekarski, łopian oraz ostropest. Naturalnie, aby oczyścić wątrobę, ale i cały organizm powinniśmy pić jak największe ilości wody niegazowanej.