Browsing Tag

zdrowie

witaminy i minerały dla sportowców 0

Czy witaminy mogą szkodzić?

Czy witaminy mogą być dla sportowców niebezpieczne? Oczywiście można tutaj polemizować i de facto na tenże temat mamy wiele różnych punktów widzenia, mamy wiele różnych

Kwiecień 20, 2016 Zdrowie
błonnik 0

Naturalny błonnik – podstawa dla każdego organizmu

Błonnik ma niemalże nieoceniony, pozytywny wpływ na nasz cały organizm. Jego pozytywne właściwości doceniają zarówno dietetycy, jak i lekarze. Warto wprowadzić go do swego codziennego

Marzec 04, 2016 Zdrowie
0

Kolorowa dieta Katarzyny Zielińskiej

Graficzna Metoda Liczenia Kalorii to dieta odchudzająca opracowana przez Katarzynę Zielińską. Dzięki niej dieta staje się nie tylko staje się koniecznością, ale wręcz przyjemnością. To

Marzec 54, 2016 Dieta
zdrowa żywność 0

Żywność, kluczem do zdrowia

Już od wieków człowiek stara się zdefiniować swój organizm, zastana się, jakie pokarmy spożywać, aby doskonale funkcjonował każdego dnia. Już przed latami okazało się również,

Luty 30, 2016 Zdrowie
spirulina 2

Wodorost z kwasem GLA

Spirulina to alga która ma kształt spirali i jest malutką bardzo niezwykłą rośliną. Obecnie nie ma żadnego owocu, czy też ziarna, które miałoby w sobie

Styczeń 46, 2016 Zdrowie
stres 0

Wpływ stresu na zdrowie

Nie jest żadną tajemnicą, że stres bardzo mocno wpływa na zdrowie człowieka. Mówiąc o owym wpływie, większość osób oczywiście wskaże negatywne skutki działania stresu, ale

Listopad 11, 2015 Zdrowie
jesień 2

Jak zadbać o siebie jesienią?

Najbliższe miesiące nie będą dla nas najłatwiejsze, a to, dlatego że mamy jesień, zaś niebawem nadejdzie zima. Tym samym musimy wiedzieć, jak zadbać w tym

Październik 53, 2015 Zdrowie
0

Glutamina i jej działanie

Glutamina uchodzi za bardzo cenny aminokwas, nader często stosowany w diecie dla sportowców. Stosowana jest nader często przez osoby, które aktywnie trenują, albowiem panuje przekonanie,

Październik 53, 2015 Dieta
beta alanina 2

Beta alanina – nie tylko dla sportowców

Beta alanina powszechnie znana jest jako suplement diety dla sportowców. Jest to oczywiście jak najbardziej słuszne spostrzeżenie, gdyż beta alanina faktycznie powinna być w głównej

Październik 23, 2015 Zdrowie
0

Właściwości zdrowotne fig

Figi są jednym z najważniejszych skarbów krajów śródziemnomorskich, jednakże nie tylko są słodkie i kojarzą się z egzotycznymi wyjazdami, ale także mają w sobie ogromną

Wrzesień 54, 2015 Dieta
0

Yerba Mate i jej właściwości

Cierpki smak, ale jednocześnie niezwykłe orzeźwienie. To właśnie Yerba Mate, jaka doskonale poprawia nasze samopoczucie. Jednakże ta herbata ma w sobie o wiele więcej, dlatego

Sierpień 31, 2015 Zdrowie
zma 0

Czym jest i jak działa ZMA?

Dostęp do suplementów w dzisiejszych czasach jest prawie nieograniczony. Co więcej, boom na zakupy w sieci sprawił, że w ciągu kilku minut możemy zamówić dowolny

Sierpień 27, 2015 Dieta
0

Owoce bogate w witaminy

Doskonale zdajemy sobie sprawę, że wszystkie owoce są bogate w witaminy. Jednakże szczególnie istotną rolę dla naszego organizmu odgrywają: truskawki, maliny, poziomki, porzeczki oraz czereśnie.

Lipiec 32, 2015 Dieta
5

Wiosenne oczyszczanie poprzez zioła

Nasza dieta, nadmiar cukru, pokarmy tłuste, powodują, że metabolizm staje się powolny, zaś organizm jest zanieczyszczony substancjami toksycznymi. Wraz z nadejściem wiosny warto zrobić porządek

Kwiecień 25, 2015 Zdrowie
0

Dobroczynny wpływ warzyw i owoców na nasz organizm

O tym, że owoce i warzywa są zdrowe nie trzeba chyba nikomu mówić. Ich właściwości dobroczynne dla organizmu człowieka są znane już od tysięcy lat.

Marzec 11, 2015 Zdrowie
0

Sterydy anaboliczne w pigułce

Doping w sporcie istnieje już od dawna, albowiem jego początki określane są na lata 40 XX wieku. Doping jest obecny w sporcie, a Ty możesz

Marzec 15, 2015 Zdrowie
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone