Browsing Tag

zdrowie

lato 0

Wakacje 2016, czyli najmodniejsze kroje i kolory tego lata

Lato to czas gorących dni, leżakowania na plaży, górskich wędrówek, czy spływów kajakiem. W wakacje jednak nie brakuje także gorących imprez. Na każdej z nich

Maj 41, 2016 Newsy
napoje 0

Które napoje mają najwięcej kalorii?

Jesteśmy tym co jemy, często słyszymy. Rzeczywiście, dzisiejsze czasy nie sprzyjają naszemu zdrowiu i sylwetce. Restauracje typu fast food, w których potrawy nagromadzone są tłuszczem,

Maj 41, 2016 Dieta
rok 0

Witaminy na każdą porę roku

Zima, wiosna, lato, jesień… Cztery różne pory roku. Każda z nich charakteryzuje się inną pogodą za oknem, a co za tym idzie – zmienia się

Maj 53, 2016 Zdrowie
cera 0

Problemy z cerą – przyczyny i leczenie

Są w życiu takie etapy, które zwyczajnie musimy przejść. Do jednego z nich zaliczamy trądzik u nastolatków, który pojawia się w większości przypadków w czasie

Kwiecień 38, 2016 Zdrowie
rzodkiewka 0

Kilka powodów, dla których powinniśmy jeść rzodkiewkę

Rzodkiewka ma nie tylko bardzo mało kalorii, co sprawia, że może sięgnąć po nią każdy, nawet osoby będące na diecie, ale także zawiera szereg witamin

Kwiecień 05, 2016 Zdrowie
Trening relaksacyjny Jacobsona 0

Trening relaksacyjny Jacobsona

Trening relaksacyjny Jacobsona to technika ćwiczeń, opracowana w latach 30stych przez Edmunda Jacobsona. Głównym założeniem treningu jest to, że odprężenie psychiczne powinno wynikać z faktu

Kwiecień 42, 2016 Zdrowie
wakacje 1

Bądź fit na wakacje!

Lato, gorący piasek, woda, słońce i ja… Idealny, ze szczupłą figurą. Marzenie każdego z nas które przychodzi zawsze wtedy, gdy nadchodzi czas upragnionego urlopu. Często

Kwiecień 12, 2016 Dieta
witaminy i minerały dla sportowców 0

Czy witaminy mogą szkodzić?

Czy witaminy mogą być dla sportowców niebezpieczne? Oczywiście można tutaj polemizować i de facto na tenże temat mamy wiele różnych punktów widzenia, mamy wiele różnych

Kwiecień 20, 2016 Zdrowie
błonnik 0

Naturalny błonnik – podstawa dla każdego organizmu

Błonnik ma niemalże nieoceniony, pozytywny wpływ na nasz cały organizm. Jego pozytywne właściwości doceniają zarówno dietetycy, jak i lekarze. Warto wprowadzić go do swego codziennego

Marzec 04, 2016 Zdrowie
0

Kolorowa dieta Katarzyny Zielińskiej

Graficzna Metoda Liczenia Kalorii to dieta odchudzająca opracowana przez Katarzynę Zielińską. Dzięki niej dieta staje się nie tylko staje się koniecznością, ale wręcz przyjemnością. To

Marzec 54, 2016 Dieta
zdrowa żywność 0

Żywność, kluczem do zdrowia

Już od wieków człowiek stara się zdefiniować swój organizm, zastana się, jakie pokarmy spożywać, aby doskonale funkcjonował każdego dnia. Już przed latami okazało się również,

Luty 30, 2016 Zdrowie
spirulina 2

Wodorost z kwasem GLA

Spirulina to alga która ma kształt spirali i jest malutką bardzo niezwykłą rośliną. Obecnie nie ma żadnego owocu, czy też ziarna, które miałoby w sobie

Styczeń 46, 2016 Zdrowie
stres 0

Wpływ stresu na zdrowie

Nie jest żadną tajemnicą, że stres bardzo mocno wpływa na zdrowie człowieka. Mówiąc o owym wpływie, większość osób oczywiście wskaże negatywne skutki działania stresu, ale

Listopad 11, 2015 Zdrowie
jesień 2

Jak zadbać o siebie jesienią?

Najbliższe miesiące nie będą dla nas najłatwiejsze, a to, dlatego że mamy jesień, zaś niebawem nadejdzie zima. Tym samym musimy wiedzieć, jak zadbać w tym

Październik 53, 2015 Zdrowie
0

Glutamina i jej działanie

Glutamina uchodzi za bardzo cenny aminokwas, nader często stosowany w diecie dla sportowców. Stosowana jest nader często przez osoby, które aktywnie trenują, albowiem panuje przekonanie,

Październik 53, 2015 Dieta
beta alanina 2

Beta alanina – nie tylko dla sportowców

Beta alanina powszechnie znana jest jako suplement diety dla sportowców. Jest to oczywiście jak najbardziej słuszne spostrzeżenie, gdyż beta alanina faktycznie powinna być w głównej

Październik 23, 2015 Zdrowie
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone