stres
Nadmierny stres
Nie tylko nowotwory i zawały serca są groźne dla człowieka. Tak naprawdę bowiem mamy obecnie do czynienia z bardzo groźnym dla człowieka czynnikiem, który nomen
Wpływ jogi na stres
Stres to niestety nieodłączny element naszej codzienności, z którym musimy sobie jednak jakoś poradzić, ponieważ w innym przypadku może on wpłynąć bardzo negatywnie nie tylko
Stres – jak go pokonać?
Nie można powiedzieć, jakoby stres był tylko i wyłącznie czynnikiem negatywnym. W pewnych sytuacjach może nas on zdopingować do działania, do konstruktywnego działania i wcale
Stres może być zabójcą! Jak sobie z nim radzić?
Stres dopada nas każdego dnia. Nieprzewidziana sytuacja w pracy, kaprysy szefa, niezapowiedziany sprawdzian w szkole, problemy w domu. Takie sytuacje sprawiają, że twoje hormony szaleją
Zdrów jak góral
Zewsząd jesteśmy atakowani reklamami leków i suplementów diety, które mają nam zapewnić dobre zdrowie i samopoczucie. Są jednak lepsze i skuteczniejsze sposoby, zapewniające również relaks
Sportowcu! Dbaj o poziom magnezu w organizmie!
Magnez jest niezbędny dla naszego organizmu, do tego by mógł on prawidłowo funkcjonować. Jeszcze bardziej o jego zawartość powinni dbać sportowcy. Przewlekły stres Sportowcy oraz
Problemy z cerą – przyczyny i leczenie
Są w życiu takie etapy, które zwyczajnie musimy przejść. Do jednego z nich zaliczamy trądzik u nastolatków, który pojawia się w większości przypadków w czasie
Wpływ stresu na zdrowie
Nie jest żadną tajemnicą, że stres bardzo mocno wpływa na zdrowie człowieka. Mówiąc o owym wpływie, większość osób oczywiście wskaże negatywne skutki działania stresu, ale
Hormony w stresie
W czasie stresowej sytuacji w naszym organizmie pojawiają się hormony, które to odgrywają niezwykle ważną i istotną rolę, albowiem mobilizują nas aby radzić sobie z
