sport
Sport po wszczepieniu endoprotezy
Zwyrodnienie stawów biodrowych jest taką dolegliwością, która obecnie dotyka bardzo wiele osób. Niestety, ale jest to bardzo poważne schorzenie, które zazwyczaj wymaga wykonania operacji wszczepienia
Sport i choroby serca
Choroby związane z ludzkim sercem mają bardzo różne podłoże. Niewątpliwie jednak stanowią one bardzo duży procent wszystkich chorób występujących w społeczeństwie. Jednym z elementarnych czynników,
Zalety fitness
Zajęcia fitness są dosyć popularne. Mogą one przybierać bardzo zróżnicowane formy, aczkolwiek bardzo ważne jest to, aby były prowadzone przez profesjonalnych instruktorów. To zapewnia możliwość
Rolki czy bieganie?
Jest wiele różnych sposobów na to, aby poruszać się w swojej codzienności. Jednymi z popularniejszych aktywności na pewno jest bieganie, ale równocześnie też można tu
Cukrzyca i sport
Sport jest oczywiście wskazany dla każdego. Niemniej jednak intensywność wysiłku fizycznego, jego rodzaj powinien być dostosowany do każdej osoby w sposób indywidualny. W tym miejscu
Wpływ sportu na rozwój dziecka
W dobie, w której mamy do czynienia z bardzo dużą dostępnością do elektroniki, z bardzo dużą ilością czasu spędzanego przy komputerach, ze smartfonem w ręku,
Pływanie a sylwetka ciała
Pływanie jest formą aktywności fizycznej, w której mamy do czynienia z bardzo wieloma różnymi korzyściami. Pływanie wzmacnia kręgosłup, daje możliwość zrelaksowania się, a ponadto również
Aktywność fizyczna kobiet po cesarskim cięciu
Cesarskie cięcie to poważna operacja, po której organizmowi kobiety należy się odpoczynek. Zresztą opieka nad małym dzieckiem często pochłania tak wiele czasu, że świeżo upieczona
Gdzie zbudować formę na lato w Poznaniu?
Jesień, zima i wczesna wiosna to dla wielu osób okres, kiedy najchętniej nie wychodziliby na dwór. Jest zimno, mokro i nie każdy lubi ćwiczyć na
Czy sport to zdrowie? Aktywność fizyczna na co dzień
,,W zdrowym ciele zdrowy duch” – to znane polskie powiedzenie może być ilustracją znaczenia aktywności fizycznej dla funkcjonowania człowieka. Regularne ćwiczenia fizyczne to jeden z
Nordic wal king i jego zalety
Jednym z rodzajów sportu, który cieszy się obecnie bardzo dużym wzięciem jest nordic walking. Wbrew pozorom nie jest to tylko spacerowanie, ale konkretna rekreacja, dzięki
Ćwiczenia na siłowni
Marzenia o idealnej sylwetce często dają o obie znać w okresie postanowień noworocznych. Właściciele siłowni zacierają ręce, gdyż sprzedaż karnetów na nowy rok znacznie wzrasta.
Jak wybrać pierwszy rower BMX?
Jeżeli jesteście miłośnikami jednośladów, a jednocześnie zależy wam na pokaźnym zastrzyku adrenaliny to powinniście swój wzrok skierować w stronę rowerów BMX. To właśnie jazda na
Back to the game, czyli powrót na siłownię w wielkim stylu
Wiosna i lato to okres, który zachęca do wzmożonej aktywności fizycznej w terenie. Kiedy zbliża się jednak jesień, większość z nas, wraca na klimatyzowane sale
Wpływ aktywności fizycznej na funkcjonowanie mózgu
Powszechnie wiadomo, że aktywność fizyczna jest tym elementem, który może znacząco w sposób pozytywny wpłynąć na nasze zdrowie oraz dobre samopoczucie. Można i należy jednak
Korzystny wpływ aktywności fizycznej na człowieka
Aktywność fizyczna jest nieodzownym elementem naszej codzienności. Jeśli zajmuje ona stałe miejsce, to nasz organizm na pewno pozytywnie to odczuje. Jeśli jej zabraknie lub też
