Browsing Tag

fitness

0

Zalety fitness

Zajęcia fitness są dosyć popularne. Mogą one przybierać bardzo zróżnicowane formy, aczkolwiek bardzo ważne jest to, aby były prowadzone przez profesjonalnych instruktorów. To zapewnia możliwość

Marzec 20, 2020 Ćwiczenia
Aktywność fizyczna po porodzie - czy jest wskazana? 0

Aktywność fizyczna po porodzie – czy jest wskazana?

Poród, to w każdej sytuacji ogromnie fizyczne wyzwanie dla każdej kobiety, niezależnie, czy jest on naturalny, czy odbywa się poprzez cesarskie cięcie. Nie mniej jednak

Styczeń 57, 2017 Zdrowie
pilates 0

Zajęcia fitness a urazy

Treningi na sali fitness, to ostatnio coraz modniejszy sposób spędzania wolnego czasu. Zwłaszcza jesienią i zimą, gdzie pogoda nie sprzyja do wychodzenia z domu na

Listopad 02, 2016 Ćwiczenia
fatnurning 0

Ćwiczenia fat burning

Kiedy zapytamy przeciętną kobietę ćwiczącą dlaczego zdecydowała się podjąć treningowe wyzwanie pewnie w większości uzyskamy odpowiedź, że powodem była szczupła sylwetka. Bo właśnie pozbycie się

Listopad 12, 2016 Ćwiczenia
Jak pożegnać zastój na siłowni? 0

Jak pożegnać zastój na siłowni?

Zdobycie choćby jednego grama dodatkowej masy mięśniowej wiąże się z ogromnym wysiłkiem. Nie zawsze jednak efekty są proporcjonalne do ilości pracy wykonanej na treningu. Aby

Lipiec 18, 2016 Ćwiczenia
fitness 0

Dzisiejszy świat fitness i suplementy diety

Światowa moda na bycie fit zawitała również do naszego kraju. Coraz więcej osób widać, jak wieczorami lub z rana biega w parkach. Modne stało się

Lipiec 42, 2016 Newsy
sprzęt fitness 0

Wyposażenie klubu fitness. W jakie sprzęty warto zainwestować?

Zakładając klub fitness, właściciele często stają przed wymagającym zadaniem. Niezwykle ważne jego odpowiednie wyposażenie: przyrządy do ćwiczeń muszą odpowiadać na potrzeby różnych użytkowników siłowni. Jakie sprzęty

Lipiec 51, 2016 Ćwiczenia
joga 0

Wszystko o jodze

Jej początki sięgają do czasów archaicznych przed naszą erą, gdzie przez naukowców zostały odkryte najstarsze ślady, które utożsamiane są z Jogą. Z wiekami jej techniki

Lipiec 25, 2016 Ćwiczenia
kurs tańca 0

Czy warto uczyć się tańczyć?

Choć pytanie postawione w tytule jest dosyć proste, odpowiedzi na nie mogą pojawiać się różne – jedni uznają, że zawsze warto uczyć się czegoś nowego,

Czerwiec 05, 2016 Newsy
wakacje 1

Bądź fit na wakacje!

Lato, gorący piasek, woda, słońce i ja… Idealny, ze szczupłą figurą. Marzenie każdego z nas które przychodzi zawsze wtedy, gdy nadchodzi czas upragnionego urlopu. Często

Kwiecień 12, 2016 Dieta
MISTRZOSTWA POLSKI W FITNESS – BIAŁYSTOK 2016 0

Mistrzostwa Polski w Fitness Białystok 2016

Jeśli jesteś fanem fitnessu, mamy dla Ciebie wyjątkowe wydarzenie. W dniach 16 – 17 kwietnia 2016 na terenie Białegostoku odbędą się Mistrzostwa Polski Fitness. To

Kwiecień 14, 2016 Newsy
0

Moda na aktywność fizyczną

Można z pełnym przeświadczeniem powiedzieć, że współcześnie mamy do czynienia z pewną modą na aktywność fizyczną. Jej form możemy wyróżnić wiele, aczkolwiek jako dwie główne,

Sierpień 38, 2015 Ćwiczenia
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone