Browsing Tag

fitness

Aktywność fizyczna po porodzie - czy jest wskazana? 0

Aktywność fizyczna po porodzie – czy jest wskazana?

Poród, to w każdej sytuacji ogromnie fizyczne wyzwanie dla każdej kobiety, niezależnie, czy jest on naturalny, czy odbywa się poprzez cesarskie cięcie. Nie mniej jednak

Styczeń 57, 2017 Zdrowie
pilates 0

Zajęcia fitness a urazy

Treningi na sali fitness, to ostatnio coraz modniejszy sposób spędzania wolnego czasu. Zwłaszcza jesienią i zimą, gdzie pogoda nie sprzyja do wychodzenia z domu na

Listopad 02, 2016 Ćwiczenia
fatnurning 0

Ćwiczenia fat burning

Kiedy zapytamy przeciętną kobietę ćwiczącą dlaczego zdecydowała się podjąć treningowe wyzwanie pewnie w większości uzyskamy odpowiedź, że powodem była szczupła sylwetka. Bo właśnie pozbycie się

Listopad 12, 2016 Ćwiczenia
Jak pożegnać zastój na siłowni? 0

Jak pożegnać zastój na siłowni?

Zdobycie choćby jednego grama dodatkowej masy mięśniowej wiąże się z ogromnym wysiłkiem. Nie zawsze jednak efekty są proporcjonalne do ilości pracy wykonanej na treningu. Aby

Lipiec 18, 2016 Ćwiczenia
fitness 0

Dzisiejszy świat fitness i suplementy diety

Światowa moda na bycie fit zawitała również do naszego kraju. Coraz więcej osób widać, jak wieczorami lub z rana biega w parkach. Modne stało się

Lipiec 42, 2016 Newsy
sprzęt fitness 0

Wyposażenie klubu fitness. W jakie sprzęty warto zainwestować?

Zakładając klub fitness, właściciele często stają przed wymagającym zadaniem. Niezwykle ważne jego odpowiednie wyposażenie: przyrządy do ćwiczeń muszą odpowiadać na potrzeby różnych użytkowników siłowni. Jakie sprzęty

Lipiec 51, 2016 Ćwiczenia
joga 0

Wszystko o jodze

Jej początki sięgają do czasów archaicznych przed naszą erą, gdzie przez naukowców zostały odkryte najstarsze ślady, które utożsamiane są z Jogą. Z wiekami jej techniki

Lipiec 25, 2016 Ćwiczenia
kurs tańca 0

Czy warto uczyć się tańczyć?

Choć pytanie postawione w tytule jest dosyć proste, odpowiedzi na nie mogą pojawiać się różne – jedni uznają, że zawsze warto uczyć się czegoś nowego,

Czerwiec 05, 2016 Newsy
wakacje 1

Bądź fit na wakacje!

Lato, gorący piasek, woda, słońce i ja… Idealny, ze szczupłą figurą. Marzenie każdego z nas które przychodzi zawsze wtedy, gdy nadchodzi czas upragnionego urlopu. Często

Kwiecień 12, 2016 Dieta
MISTRZOSTWA POLSKI W FITNESS – BIAŁYSTOK 2016 0

Mistrzostwa Polski w Fitness Białystok 2016

Jeśli jesteś fanem fitnessu, mamy dla Ciebie wyjątkowe wydarzenie. W dniach 16 – 17 kwietnia 2016 na terenie Białegostoku odbędą się Mistrzostwa Polski Fitness. To

Kwiecień 14, 2016 Newsy
0

Moda na aktywność fizyczną

Można z pełnym przeświadczeniem powiedzieć, że współcześnie mamy do czynienia z pewną modą na aktywność fizyczną. Jej form możemy wyróżnić wiele, aczkolwiek jako dwie główne,

Sierpień 38, 2015 Ćwiczenia
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone