piersi 0

9 sprawdzonych sposobów na podniesienie i ujędrnienie piersi

Piersi – obiekt pożądania i westchnień męskiej części społeczeństwa. Piersi – powód do obaw i zmartwień u większości damskiej części społeczeństwa. Co zrobić by poprawić

Luty 27, 2015 Zdrowie
0

Monotonna dieta sportowca – nic z tych rzeczy!

Dieta sportowca bardzo często kojarzona jest z pożywieniem, które jest delikatnie to ujmując – jałowe i bez smaku. Co więcej, wiele osób boi się przejść

Luty 27, 2015 Dieta
0

Szokowanie organizmu metodą na lepsze postępy?

Co jakiś czas spotykam się z opiniami osób, które narzekają na swoje rezultaty. Narzekają z uwagi na to, że boją się zmian, a ich plany

Luty 26, 2015 Ćwiczenia
3

Co należy wiedzieć o tatuażach?

W naszych wpisach staramy się pokazać Wam oraz poniekąd przeprowadzić przez drogę do ciągłego samodoskonalenia się. Coraz częściej stosowaną formą ukazania oraz upiększenia swojego ciała

Luty 26, 2015 Zdrowie
1

Prawidłowa regeneracja kluczem do sukcesu?

Trzy czynniki warunkujące sukces w treningu to przede wszystkim trening, dieta oraz regeneracja. W dzisiejszym artykule postaram się omówić ostatni, bardzo ważny element czyli regenerację.

Luty 24, 2015 Zdrowie
0

O depresji słów kilka…

Nie dalej jak wczoraj, tj. 23 lutego obchodziliśmy światowy dzień walki z depresją. Jak się bowiem okazuje, problem zaburzeń psychicznych jest coraz częstszy i nie

Luty 24, 2015 Zdrowie
0

Dieta jajeczna

Jajka to dosyć często wykorzystywany element diety. Nic w tym dziwnego, bowiem oprócz znakomitego profilu makroskładników, a przede wszystkim – wysokiej zawartości białka znakomicie nadają

Luty 23, 2015 Dieta
0

Wszystko o tkance tłuszczowej

Może zbierać się pod skóra, jest biały, żółty ale może być także brunatny, jest ważny dla życia ale kiedy jest go zbyt dużo wpływa niekorzystnie

Luty 23, 2015 Newsy
0

Białko sojowe

Doskonale zdajemy sobie sprawę, że odżywianie jest niezwykle ważnym elementem w naszym życiu, albowiem to ono świadczy o naszym zdrowiu oraz idealnym samopoczuciu. Najbardziej wartościową

Luty 17, 2015 Dieta
0

Specyficzne zaburzenia w odżywianiu

O zaburzeniach, jakie to występują w odżywianiu mówi się niezwykle często, albowiem problem ten staje się coraz to popularniejszy na świecie. Zaburzenia tego typu należą,

Luty 11, 2015 Dieta
3

Jak wybrać suplementy odchudzające?

Suplementy odchudzające są obecnie naprawdę popularnymi preparatami na rynku, dlatego bardzo często po nie sięgamy mając nadzieję, że przyniosą nam one wymarzone efekty i rezultaty. Jednakże

Luty 05, 2015 Newsy
1

Jak przygotować się do aktywności fizycznej na wiosnę?

Jeszcze chwila i znów będziemy cieszyć się z pierwszych promieni wiosennego słońca. Tym samym zaczniemy aktywniej niż w okresie zimy żyć, a bez wątpienia także

Styczeń 26, 2015 Ćwiczenia
0

ZMA – co to takiego?

Trzy litery, trzy podstawowe składniki – wiele zastosowań. Jeden z bardziej popularnych suplementów wśród sportowców wielu dyscyplin. Mowa oczywiście o ZMA, czyli połączeniu cynku, magnezu

Styczeń 25, 2015 Dieta
3

Suplementy, a prawidłowe odżywianie?

Tempo życia w dzisiejszych czasach skutecznie ogranicza nasze możliwości czasowe, co relatywnie wpływa na spożywane przez nas pożywienie. Wielokrotne jedzenie „na mieście”, częste korzystanie z

Styczeń 25, 2015 Zdrowie
1

Cynk – jak ważny w naszej diecie?

Równie ważne jak bilans kalorii i makroskładników w diecie, jest spożycie witamin i minerałów. Wiele występuje naturalnie w pożywieniu, aczkolwiek często z powodu na stres

Styczeń 22, 2015 Dieta
8

Jagody Acai

Owoce Acai są niezwykle cenione, albowiem mają bardzo wielką ilość różnorodnych właściwości o charakterze prozdrowotnym, które to pod każdym względem są uzasadnione. Co więcej owoce

Styczeń 19, 2015 Zdrowie
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone