woda 0

Co warto pić w czasie upałów? Czyli woda i jej znaczenie

Powszechnie mówi się, że wypijanie dwóch litrów wody w ciągu doby jest bardzo dobrym zwyczajem i w taki właśnie sposób możemy mówić o właściwej dbałości

Sierpień 15, 2017 Dieta
Syndrom widzenia komputerowego 0

Syndrom widzenia komputerowego

Niegdyś nie znano zjawiska, jakim jest obecnie syndrom widzenia komputerowego, ale na chwilę obecną możemy mówić o bardzo poważnym schorzeniu, które jest zdiagnozowane bardzo często

Sierpień 09, 2017 Zdrowie
alergia 0

Jak poradzić sobie z alergią?

Obniżenie ogólnej odporności organizmu człowieka jest jednym z głównych wyznaczników czasów współczesnych. Mówiąc o owej obniżonej odporności, na pewno będziemy chcieli wskazać na jeden z

Sierpień 08, 2017 Zdrowie
Jak sen wpływa na regenerację ciała po treningu? 0

Jak sen wpływa na regenerację ciała po treningu?

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak ważnym elementem w życiu jest sen. Tymczasem, każdego dnia żyjemy aktywnie, pracujemy, mamy wiele obowiązków, a także trenujemy.

Sierpień 08, 2017 Ćwiczenia
wiśnie 0

Wiśnie i ich właściwości zdrowotne

Wiśnie to owoce nie tylko smaczne, ale również cechujące się ogromnymi właściwościami  odżywczymi a nawet leczniczymi. Od wieków stosowane są w medycynie ludowej. Niegdyś stosowano

Lipiec 31, 2017 Zdrowie
paznokcie 0

Jak uniknąć wpadki wybierając lakier do paznokci?

Współcześnie sklepy oferują nam ogromny wybór lakierów do paznokci. Taka różnorodność jest z jednej strony atutem, ponieważ możemy znaleźć lakier jaki sobie wymarzyłyśmy. W pewnych

Lipiec 27, 2017 Zdrowie
Brokuły i ich rola dla zdrowia 0

Brokuły i ich rola dla zdrowia

Brokuły to popularne warzywa, które cechują się bardzo dużą właściwości zdrowotnych, co powoduje, że warto sięgnąć po nie w codziennym menu. Mają wręcz niesamowite właściwości,

Lipiec 23, 2017 Dieta
sposoby na kleszcze 0

Naturalne sposoby na kleszcze

Kleszcze to groźne pajęczaki przenoszące szereg różnych chorób. Budzą się do życia wczesną wiosną i zapadają w sen dopiero w listopadzie. W tym okresie są

Lipiec 23, 2017 Zdrowie
dziecko 0

5 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o owocach w diecie dziecka!

Owoce stanowią ważny element w diecie każdego dziecka ze względu na zawartość wielu cennych witamin i składników mineralnych. Obok posiłków mlecznych i warzyw powinny stanowić

Lipiec 19, 2017 Dieta
zalety pływania 0

Pływanie i jego zalety

Aby mówić o zaletach związanych z pływaniem, musimy najpierw mówić o konieczności nauczenia się owego pływania. Nie każdy to potrafi i chociaż w dobie współczesnej

Lipiec 14, 2017 Ćwiczenia
siłownia w domu 0

Czy warto zainwestować we własną siłownię?

Siłownia to miejsce, które w dobie współczesnej jest odwiedzane przez bardzo wiele osób i to każdego dnia. Tym samym słuszne wydaje się pytanie o to

Lipiec 07, 2017 Ćwiczenia
amla 0

Amla – właściwości, zastosowanie

Amla to inaczej rzecz ujmując agrest indyjski. Jak można  wywnioskować z samej nazwy, mamy do czynienia z pewnym owocem pochodzenia indyjskiego, gdzie od bardzo dawna

Czerwiec 30, 2017 Zdrowie
dieta 0

Cheat meal

Cheat meal, czyli oszukany posiłek, już jakiś czas temu został zaakceptowany przez wielu dietetyków, którzy włączyli go do planów dietetycznych swoich pacjentów. Ten kaloryczny posiłek,

Czerwiec 30, 2017 Dieta
otyłość 0

Czy społeczeństwu grozi otyłość?

Otyłość nie można określać wyłącznie mianem pewnego zjawiska, ale jak najbardziej musimy tutaj mówić o konkretnej chorobie, o konkretnym schorzeniu, które dotyka coraz większą ilość

Czerwiec 23, 2017 Dieta
dieta w onkologii 0

Żywienie w chorobie onkologicznej

Sposób odżywiania się ma ogromny wpływ na stan naszego organizmu, na ryzyko wystąpienia różnych chorób. Jedną z tych, na którą w tym miejscu zwrócimy szczególną

Czerwiec 15, 2017 Dieta
odblaski 0

5 odblasków, które doskonale sprawdzą się podczas treningów

Wybierasz się na trening na świeże powietrze? W takim razie nie zapomnij o zabraniu z sobą odpowiednich odblasków, które poprawią Twoje bezpieczeństwo. Jakie rozwiązania najlepiej

Czerwiec 07, 2017 Zdrowie
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone