0

Serce w dobrej kondycji

Serce to jeden z ważniejszych organów naszego organizmu, co w praktyce oznacza, iż powinniśmy o niego szczególnie zadbać, tak byśmy mogli cieszyć się jego zdrowiem,

Grudzień 11, 2014 Ćwiczenia
0

Dieta paleo

Ostatnio coraz bardziej popularna staje się dieta paleo, a dokładniej to ujmując – dieta paleolityczna. Wspomniany styl żywienia, bardzo prosty w swych założeniach zyskał nader

Grudzień 11, 2014 Dieta
10

Dieta kapuściana

Chyba każdy z nas słyszał o diecie kapuścianej i zadawał sobie pytanie, czy faktycznie przynosi ona w procesie odchudzania tak doskonałe wyniki i szybkie efekty?

Grudzień 10, 2014 Dieta
6

Jak zadbać o zdrowie w zimie?

Bez względu na to, jaką mamy porę roku z całą pewnością musimy zdawać sobie sprawę, że w czasie każdej należy szczególnie dbać i troszczyć się

Grudzień 05, 2014 Zdrowie
0

Nowoczesny dopalacz w czasie treningu

Doskonale wiemy, że aby zachować motywację do ćwiczeń muszą sprawiać one nam przyjemność. Jednym z najbardziej nowoczesnych dopalaczy, jakie powodują, że aktywność fizyczna nigdy nam

Grudzień 04, 2014 Newsy
0

Ćwiczenia wzmacniające

Bardzo często po prostu nie zdajemy sobie sprawę, że nasz kręgosłup cierpi, kiedy niewłaściwie o niego dbamy. Jeśli nie ćwiczymy, prowadzimy bierny tryb życia, a

Grudzień 04, 2014 Ćwiczenia
0

Jaką dietę wybrać?

Efekty odchudzania zależą od wielu różnorodnych czynników, ale przede wszystkim od właściwego doboru diety. Ważne jest, więc to, aby dieta została dopasowana adekwatnie do naszych

Grudzień 04, 2014 Dieta
0

Zdrowa żywność

Ostatnio niezwykle popularna na całym świecie, a także na terenie Polski jest zdrowa żywność. Jest to temat niezwykle często poruszany, albowiem coraz większa ilość ludzi

Grudzień 03, 2014 Zdrowie
0

Szkodliwość palenia tytoniu

Jednym z powszechnych czynników uzależniających, oprócz alkoholu i narkotyków są papierosy. Dla niektórych przynoszą efekt odprężenia, pozwalają poczuć się lekko i przyjemnie, zaś niektórzy korzystają

Grudzień 02, 2014 Zdrowie
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone