Rehabilitacja po przebytych urazach mechanicznych, po operacjach na pewno jest elementem wymaganym. W niektórych przypadkach właściwie prowadzona rehabilitacja będzie pozwalała na dojście do całkowitej sprawności, a w niektórych dojdziemy do wyników, które po prostu będą zadowalające. Niemniej jednak ważne jest to, aby taką rehabilitację podjąć. W tym pojęciu zawarte mamy oczywiście ćwiczenia fizyczne, ale nie tylko.
Pływanie a ruchomość stawów
Ćwiczenia fizyczne zwiększą ruchomość stawów, ale nie w każdym przypadku będą one wystarczające. Jedną z form rehabilitacji, która również bardzo mocno jest akcentowana, która może okazać się najlepszą z możliwości, jest na pewno pływalnia. W głównej mierze poleca się regularne wizyty na pływalni osobom po przebytych urazach kręgosłupa, po skrzywieniach oraz różnych schorzeniach z tym kręgosłupem związanych. Pływalnia to idealne miejsce do tego, aby móc nie tylko się stosownie rehabilitować, ale równocześnie też jest to świetne miejsce do tego, aby móc skutecznie zadbać o zdrowie kręgosłupa nawet w sytuacji, gdy w żaden sposób nam on nie dokucza. Lepiej jest bowiem w odniesieniu do niego podjąć określone działania profilaktyczne, które zapobiegną bólowi i dużym kłopotom.
