Zdrowie
Jak liczyć kalorie i makro na diecie ketogenicznej?
Aby osiągnąć maksymalne korzyści w trakcie stosowania diety keto, zaleca się codzienne liczenie makro oraz kalorii. Ale jak to zrobić? Rozkładamy to na czynniki pierwsze,
Blizny potrądzikowe – jak się ich pozbyć?
Trądzik to choroba skóry, która często pozostawia po sobie „pamiątkę” w postaci nieestetycznych blizn. Zmiany te są praktycznie niemożliwe do usunięcia bez zastosowania profesjonalnych zabiegów.
Butelka na wodę, czyli smaczna filtrowana woda kranowa zawsze pod ręką!
Szukasz rozwiązania, które pomoże ci wprowadzić nowy pozytywny nawyk, a przy okazji zatroszczyć się o środowisko? Odpowiedź jest prosta – butelka wielokrotnego użytku! Poznaj ją
Czas na chwilę relaksu!
Stres w pracy, mnóstwo obowiązków w domu, ciągła bieganina wokół spraw do załatwienia… zwolnij i poświęć chwilę samej sobie. Wycisz negatywne myśli i rozluźnij napięte
Nieinwazyjne metody modelowania brzucha, ud i innych partii ciała
Bardzo często okazuje się, że dobra dieta i regularne ćwiczenia nie wystarczą do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Wynika to z faktu, że niektóre obszary ciała są
Ujędrnianie ud, pośladków i biustu domowymi metodami
Istnieją różne domowe metody ujędrniania ciała. Nie tylko poprawiają one wygląd ud, pośladów czy biustu, ale też korzystnie wpływają na całą sylwetkę oraz zapewniają dobre
Tętniaki – czy są groźne dla życia?
Na pewno brzmi groźne i jednocześnie też tętniaki są czymś bardzo groźnym, czymś bezpośrednio zagrażającym życiu i zdrowiu człowieka. Czym jest jednak ów tętniak? Jest
Aby lepiej spać
To jeden z tych aspektów, na który zwraca uwagę obecnie bardzo wiele osób. Sen i jego jakość staje się towarem deficytowym. Nie mamy czasu na
W jaki sposób CBD może pomóc nam zbudować mięśnie?
Rozwój mięśni jest istotny, bez względu na to, czy uporczywie trenujesz na siłowni, czy po prostu chcesz wzmocnić swoje ciało. Silne mięśnie nie tylko zwiększają
Objawy boreliozy
Borelioza jest jedną z tych chorób, przed którymi drżymy. Ukąszenie kleszcza wcale nie będzie się wiązać z zakażeniem tą chorobą, ale nie możemy także tego
Świat przechodzi na olej rzepakowy – Dowiedz się dlaczego
Dbanie o zdrowie kojarzy się zwykle z dbaniem o właściwą dietę. „Właściwa dieta” to jednak pojęcie bardzo szerokie i najczęściej kojarzące się z doborem odpowiednich
Torbiel galeretowata – leczenie naturalnymi sposobami
Torbiel galaretowata zwana jest także galionem. Jest to łagodna narośl która pojawia się w okolicy stawów lub ścięgien. Przyczyny tej choroby nie zostały do końca
Wstrząs anafilaktyczny niebezpieczny dla zdrowia
Już od pewnego czasu w mediach prowadzona jest akcja ogólnopolska, która to ma na celu uświadomienie i uwrażliwienie ludzi na wstrząs anafilaktyczny. Nawet osoby, które
Dolegliwości układu pokarmowego
Któż nie miał z nimi do czynienia? Zasadniczo nie jest to nic przyjemnego, ale w większości przypadków nie jest to także nic bardzo poważnego i
Zioła w pulmonologii
Zioła wykazują wiele właściwości zdrowotnych. Między innymi mogą one być bardzo korzystne w odniesieniu do funkcjonowania dróg oddechowych. Między innymi mogą one okazać się bardzo
Zdrowotne znaczenie seksu
Seks to przede wszystkim przyjemność i na tym elemencie należy na pewno się skupić. Jednakże tak naprawdę nie można seksu sprowadzać tylko i wyłącznie do
