Browsing Category

Dieta

0

Prawidłowe żywienie

Doskonale zdajemy sobie sprawę, że prawidłowe żywienie jest niezwykle ważnym elementem każdego dnia. Jednakże czy tak naprawdę zawsze zdrowo się odżywiamy? Czy mamy czas, aby

Wrzesień 25, 2015 Dieta
niezbędnik odchudzania 0

Jak zaplanować odchudzanie?

Jeśli chcesz nieco schudnąć, stracić kilka zbędnych kilogramów, na pewno zdajesz sobie sprawę, że jest to proces długi i czasochłonny. Naturalnie czeka nas wiele pracy,

Wrzesień 32, 2015 Dieta
0

Właściwości zdrowotne fig

Figi są jednym z najważniejszych skarbów krajów śródziemnomorskich, jednakże nie tylko są słodkie i kojarzą się z egzotycznymi wyjazdami, ale także mają w sobie ogromną

Wrzesień 54, 2015 Dieta
2

Kiedy dieta nie działa

Każdy z nas ma indywidualne podejście, jeżeli chodzi o zachowanie doskonałego zdrowia. Podejście to bazuje przede wszystkim na optymalnej diecie oraz na regularnym treningu fizycznym.

Wrzesień 47, 2015 Dieta
zma 0

Czym jest i jak działa ZMA?

Dostęp do suplementów w dzisiejszych czasach jest prawie nieograniczony. Co więcej, boom na zakupy w sieci sprawił, że w ciągu kilku minut możemy zamówić dowolny

Sierpień 27, 2015 Dieta
0

Owoce bogate w witaminy

Doskonale zdajemy sobie sprawę, że wszystkie owoce są bogate w witaminy. Jednakże szczególnie istotną rolę dla naszego organizmu odgrywają: truskawki, maliny, poziomki, porzeczki oraz czereśnie.

Lipiec 32, 2015 Dieta
glutamina 0

Glutamina: działanie i skuteczność

Glutamina to aminokwas, który bardzo często wchodzi w skład diety dla sportowców. Osoby, które to żyją i aktywnie trenują doskonale wiedzą, że ma ona nader

Czerwiec 51, 2015 Dieta
4

Cała prawda o spalaczach tłuszczu

Aktualna pora roku przynosi nam nie tylko dłuższy dzień, ale i przede wszystkim pogodę, którą można wykorzystywać na różne sposoby. Jednym z bardziej popularnych spędzania

Czerwiec 29, 2015 Dieta
0

DIETA na myślenie i dobrą pamięć

Nie od dziś wiadomo, że dieta ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie ale także samopoczucie psychiczne oraz fizyczne. Istnieją również informacje jednoznacznie stwierdzające, iż

Maj 00, 2015 Dieta
0

Beta-alanina – kompendium wiedzy

Ogromny wybór na rynku suplementów dla niektórych wywołuje swoisty ból i zawrót głowy. Zależnie od określonego celu, powinniśmy stosować odpowiednią suplementację. W tym artykule omówię

Maj 02, 2015 Dieta
0

Jęczmień zielony

Dla wielu kobiet nadejście wiosny a tym samym również cieplejszych dni, jest sygnałem, że oto czas zacząć coroczne, wiosenne dbanie o linie. Pomimo, iż tak

Maj 41, 2015 Dieta
aronia 0

Sok z aronii częścią zdrowej diety

W artykule tym chciałbym opisać Wam wielkie właściwości zdrowotne soku z aronii. Lecz nie mam na myśli takiego soku, który możemy dostać na półkach w

Kwiecień 34, 2015 Dieta
0

DAA – kompendium wiedzy

Nie da się ukryć, że za jakość naszego życia odpowiada gospodarka hormonalna naszego organizmu, a dokładniej to ujmując – poziomy oraz wahania stężeń najważniejszych hormonów

Kwiecień 51, 2015 Dieta
0

BCAA – kompendium wiedzy

Suplementy na dobre zagościły w życiu niemal każdego sportowca. Z uwagi na wysoką dostępność oraz szeroki wachlarz produktów na rynku, niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu,

Marzec 37, 2015 Dieta
0

Zielona herbata wspomaga odchudzanie?

Sezon przygotowania do nadchodzącego lata ruszył pełną parą. Jednym z najczęściej stawianych celów jest redukcja tkanki tłuszczowej. Jako merytoryczny oraz rzeczowy portal, staramy się realizować

Marzec 54, 2015 Dieta
0

Skuteczność diety 50 na 50

Ostatnio na rynku pojawiła się książka, która opisuje dietę 50 na 50. Znajdują się w niej przepisy, a także wiele różnorodnych wskazówek, które pomagają nam

Marzec 28, 2015 Dieta
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone