Browsing Category

Dieta

brzuch 1

Bądź fit – dzięki zielonej herbacie!

Zielona herbata powinna tak naprawdę być nazywana magicznym eliksirem – jej pozytywny wpływ na nasze zdrowie jest ogromny! Nie dość, że świetnie działa na funkcjonowanie

Lipiec 00, 2016 Dieta
cukrzyca 0

Dieta dla cukrzyka – najważniejsze fakty

Cukrzyca – niestety, w dzisiejszych czasach, coraz większą ilość ludzi musi się z nią zmagać Choć nie jest to choroba śmiertelna, to źle prowadzona, lub

Czerwiec 34, 2016 Dieta
mięso 0

Jakie mięso jest najbardziej dietetyczne?

Kiedy przechodzimy na dietę liczą się dla nas przede wszystkim jak najszybsze rezultaty. Chcemy też aby dieta nie wiązała się ogromnymi wyrzeczeniami. I choć zazwyczaj

Czerwiec 28, 2016 Dieta
centrum odżywek 0

Stosowanie odżywek proteinowych

Bardzo wiele osób zaczynających swoją przygodę z budowaniem masy mięśniowej ma problem z brakiem niektórych informacji. Główną z nich jest zawsze stosowanie odżywek proteinowych, czyli

Czerwiec 04, 2016 Dieta
szczupła sylwetka 0

Odżywianie a piękna sylwetka

Wcale nie musisz przechodzić na trudną, katorżniczą dietę, wcale nie musisz codziennie ćwiczyć, ponieważ jeśli chcesz cieszyć się piękną i smukłą sylwetką, wystarczy, że zastosujesz

Czerwiec 52, 2016 Dieta
0

Koktajle białkowe idealne dla sportowców

Koktajle białkowe to znakomita propozycja dla wszystkich sportowców, ponieważ są cennym źródłem białka. Każda osoba, która trenuje sport ma zwiększone zapotrzebowanie na białko, dlatego warto

Maj 08, 2016 Dieta
dieta na lato 0

Idealna dieta na lato

Lato tuż, tuż, dlatego powinniśmy skupić się na właściwym przygotowaniu do niego. Podstawą jest dieta, która w letnich, gorących miesiącach musi być idealnie skomponowana, aby

Maj 23, 2016 Dieta
napoje 0

Które napoje mają najwięcej kalorii?

Jesteśmy tym co jemy, często słyszymy. Rzeczywiście, dzisiejsze czasy nie sprzyjają naszemu zdrowiu i sylwetce. Restauracje typu fast food, w których potrawy nagromadzone są tłuszczem,

Maj 41, 2016 Dieta
koktajl bananowy 2

Zrzuć szybko kilogramy – odchudzający koktajl bananowy

Wiele osób na diecie omija szerokim łukiem banany. Nie wiedząc czemu, ponieważ nie są one bardzo kaloryczne – jeden banan to tylko 150 kcal. A

Maj 45, 2016 Dieta
owoce 0

Które owoce są najlepsze dla naszej diety?

Wiosenno – letnia pora zazwyczaj jest dla nas motywacją, by przed pełnią lata zrzucić parę kilo. Myśląc o diecie przychodzą nam do głowy dwa słowa

Maj 23, 2016 Dieta
skóra po odchudzaniu 0

Zadbaj o skórę w czasie odchudzania

Jeśli właśnie się odchudzasz, pamiętaj o tym, że istotne jest nie tylko to, aby tracić zbędne kilogramy, ale również należy zadbać, aby stan twojej skóry

Maj 55, 2016 Dieta
zupa syberyjska 0

Zupa syberyjska skuteczniejsza niż antybiotyk!

Syberyjska zupa ma silne działanie rozgrzewające i wzmacniające. Dodatkowo działa przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Pomoże nam nie tylko przy stanach zapalnych układu oddechowego, czy infekcjach, ale

Kwiecień 38, 2016 Dieta
zdrowe tluszcze w diecie 1

Kwasy tłuszczowe omega 3-6-9

Przez lata przywykło się uważać, że w zdrowej diecie powinno się unikać tłuszczu. Tymczasem są tłuszcze, których spożywanie jest jak najbardziej wskazane dla zdrowia. To

Kwiecień 14, 2016 Dieta
wakacje 1

Bądź fit na wakacje!

Lato, gorący piasek, woda, słońce i ja… Idealny, ze szczupłą figurą. Marzenie każdego z nas które przychodzi zawsze wtedy, gdy nadchodzi czas upragnionego urlopu. Często

Kwiecień 12, 2016 Dieta
jak schudnąć 15 kg 11

Jak schudnąć 15 kg?

Odchudzanie wcale nie jest łatwe i przekonało się o tym fakcie, już wielu. Jednak, co zrobić, jeśli wiosna zagląda do okna, słońce grzeje, a za

Kwiecień 26, 2016 Dieta
0

Kolorowa dieta Katarzyny Zielińskiej

Graficzna Metoda Liczenia Kalorii to dieta odchudzająca opracowana przez Katarzynę Zielińską. Dzięki niej dieta staje się nie tylko staje się koniecznością, ale wręcz przyjemnością. To

Marzec 54, 2016 Dieta
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone