Browsing Category

Ćwiczenia

1

Jak przygotować się do aktywności fizycznej na wiosnę?

Jeszcze chwila i znów będziemy cieszyć się z pierwszych promieni wiosennego słońca. Tym samym zaczniemy aktywniej niż w okresie zimy żyć, a bez wątpienia także

Styczeń 25, 2015 Ćwiczenia
0

Podstawy budowania masy mięśniowej

Masa mięśniowa od wieków uznawana jest jako symbol męskości, a co za tym idzie bardzo często kojarzona jest z seksualną atrakcyjnością. W wielu przypadkach, motorem

Styczeń 41, 2015 Ćwiczenia
0

Serce w dobrej kondycji

Serce to jeden z ważniejszych organów naszego organizmu, co w praktyce oznacza, iż powinniśmy o niego szczególnie zadbać, tak byśmy mogli cieszyć się jego zdrowiem,

Grudzień 09, 2014 Ćwiczenia
0

Ćwiczenia wzmacniające

Bardzo często po prostu nie zdajemy sobie sprawę, że nasz kręgosłup cierpi, kiedy niewłaściwie o niego dbamy. Jeśli nie ćwiczymy, prowadzimy bierny tryb życia, a

Grudzień 01, 2014 Ćwiczenia
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone