zatrzymanie wody w organizmie 0

Zatrzymanie wody w organizmie – jak pozbyć się nadmiaru wody?

Jeśli czujesz się zmęczony, twoja waga wzrasta, kostki są opuchnięte to pierwsze objawy zatrzymania się wody w organizmie. Sprawdź dlaczego się tak dzieje i jak

Styczeń 17, 2017 Zdrowie
zielona 0

Zielona herbata lepsza od kawy?

Ciągły pośpiech oraz pogoń za karierą w XXI wieku sprawiły, że wielu z nas nie ma czasu na podstawowe rzeczy. Jedną z tak podstawowych oraz

Styczeń 11, 2017 Dieta
woda z cytryną 0

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

Bardzo popularnym napojem we współczesnym czasie stała się woda z cytryną. Każdego dnia to właśnie od niej miliony ludzi na świecie zaczynają swój dzień. Dlaczego?

Styczeń 10, 2017 Dieta
woman doing crossfit snatch 0

Trening siłowy u kobiet

W ciągu ostatnich tygodni tematem przewodnim stały się niewątpliwie noworoczne postanowienia. Z własnego doświadczenia wiem, że przełom każdego roku zwykle sprowadza się do jednego –

Styczeń 09, 2017 Ćwiczenia
Aktywność fizyczna po porodzie - czy jest wskazana? 0

Aktywność fizyczna po porodzie – czy jest wskazana?

Poród, to w każdej sytuacji ogromnie fizyczne wyzwanie dla każdej kobiety, niezależnie, czy jest on naturalny, czy odbywa się poprzez cesarskie cięcie. Nie mniej jednak

Styczeń 09, 2017 Zdrowie
yoga 0

Jak wybrać matę do ćwiczeń w domu?

Aktywność fizyczna, to w ostatnich latach coraz popularniejszy sposób spędzania wolnego czasu. Pytanie, co nam daje? Większość z nas z pewnością zadeklaruje chęć pozbycia się

Styczeń 03, 2017 Newsy
Mumio shilajit 0

Mumio shilajit himalajskie – co to właściwie jest?

Mumio shilajit himalajskie dla wielu z nas ma nieco tajemniczą nazwę, lecz jego właściwości lecznicze znane są od niemal 5000 lat. Stosowane już było bowiem

Styczeń 03, 2017 Zdrowie
odchudzanie 0

Co może pomóc ci w odchudzaniu?

Wielu Polaków ma problem z nieodpowiednią wagą – nadwaga i otyłość idą w parze z chorobami, między innymi serca i układu krwionośnego oraz stawów, dlatego

Styczeń 02, 2017 Dieta
badania 0

Jakie badania warto robić profilaktycznie i regularnie? Krótki przewodnik

Każdy lekarz powie, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Wykrywanie chorób w stadium bezobjawowym stanowi element profilaktyki, nazywanej w medycynie profilaktyką drugorzędową. Polega ona na regularnym

Styczeń 02, 2017 Zdrowie
piękne ciało 0

Kilka zasad, dzięki którym zmienisz kształt ciała

Jeżeli nie jesteś zadowolony ze kształtu swego ciała i chcesz je zmienić, z całą pewnością powinieneś zastosować kilka najważniejszych wskazówek. Oszacuj przemianę metaboliczną swego organizmu

Grudzień 27, 2016 Dieta
aloes 0

Uniwersalny lek na wiele chorób – aloes

Aloes to roślina powszechnie znana, jednakże wciąż jej lecznicza moc jest niedoceniana. Szkoda, bo aloes określić można jako złoty lek medycyny naturalnej. Aloes to roślina,

Grudzień 19, 2016 Zdrowie
Joga - zdrowie dla Twojego kręgosłupa 0

Joga – zdrowie dla Twojego kręgosłupa

Zdrowie naszego kręgosłupa jest bardzo ważne – to wiemy doskonale, jednak nada niewielu z nas zdaje sobie sprawę z tego, że w dużej mierze nasza

Grudzień 16, 2016 Ćwiczenia
Ile śpią i jak regenerują się sportowcy? 0

Ile śpią i jak regenerują się sportowcy?

Każdy człowiek potrzebuje odpowiedniej ilości snu, oraz regeneracji, by prawidłowo funkcjonować. Bez odpowiedniej ilości wypoczynku możemy zacząć odczuwać takie objawy jak bóle głowy, dekoncentracja, czy

Grudzień 15, 2016 Newsy
crossfit 0

Czy crossfit jest bezpieczny dla zdrowia?

Crossfit uznać można za trening ze wszech miar wszechstronny oraz skuteczny, jeśli w grę wchodzi nasza kondycja ale także doskonałe zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że

Grudzień 12, 2016 Ćwiczenia
ból 0

Leczenie bólu – leki przeciwbólowe

Każdy z nas niejednokrotnie doświadczył bardzo przykrego wrażenia jakim jest ból. Może występować pod wieloma postaciami, ale najbardziej uciążliwy jest ból długofalowy, uporczywy i ostry.

Grudzień 05, 2016 Zdrowie
poduszki ortopedyczne na prezent pod choinkę 0

Poduszki ortopedyczne – idealny prezent na Boże Narodzenie dla całej rodziny

Poduszki ortopedyczne, to w ostatnich latach jedno z największych innowacji jeśli chodzi o rehabilitacje, gdzie w wielu przypadkach zalecane są jako jej dodatkowy element. Często

Grudzień 05, 2016 Newsy
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone