zimne dłonie 0

Pozornie to tylko „taka uroda”

Wielu z nas ma do czynienia z zimnymi dłońmi oraz stopami. To zjawisko być może i przeszkadza, ale trudno mówić, aby ktokolwiek z takim zjawiskiem

Luty 22, 2019 Zdrowie
antybiotyki 0

Bezpieczne antybiotyki

Antybiotyki mają na celu wyleczyć daną osobę z choroby, mają na celu zwalczać bakterie. Jednakże jeśli przy ich przyjmowaniu nie będziemy stosowali się do określonych

Luty 15, 2019 Zdrowie
ból kolan 0

Bóle kolan

Bóle kolan nie powinny być tym elementem, który można bagatelizować. Bóle kolan mogą oczywiście być wynikiem przeciążenia i tym samym mogą one ustąpić w momencie,

Luty 07, 2019 Zdrowie
soja 0

Czy warto sięgać po soję?

Soja to roślina strączkowa, która zawiera składniki odżywcze niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Najbardziej pożądany z nich to pokłady białka dobrej jakości. Białko sojowe

Styczeń 31, 2019 Dieta
sport 0

Gdzie zbudować formę na lato w Poznaniu?

Jesień, zima i wczesna wiosna to dla wielu osób okres, kiedy najchętniej nie wychodziliby na dwór. Jest zimno, mokro i nie każdy lubi ćwiczyć na

Styczeń 24, 2019 Ćwiczenia
sport 0

Czy sport to zdrowie? Aktywność fizyczna na co dzień

,,W zdrowym ciele zdrowy duch” – to znane polskie powiedzenie może być ilustracją znaczenia aktywności fizycznej dla funkcjonowania człowieka. Regularne ćwiczenia fizyczne to jeden z

Styczeń 24, 2019 Ćwiczenia
udar 0

Udar cieplny i jego skutki

Gdy wyjeżdżamy na wakacje w ciepłe kraje, do jakiejś miejscowości nadmorskiej, to jednym ze zwyczajów jest oczywiście przebywanie na plaży, opalanie, kąpiele w wodzie morskiej.

Styczeń 22, 2019 Zdrowie
chodziki dla dzieci 0

Chodziki dla dzieci-czy są zdrowe?

Kwestia używania chodzików przez dzieci już kilkakrotnie podzieliła rodziców. Pomimo tego, że znacznie ułatwiają życie rodziców w pewnym wieku dziecka, to większość bezapelacyjnie uważa, że

Styczeń 14, 2019 Zdrowie
dynia 0

Dobro drzemiące w dyni

Bez wątpienia każdy z nas zna bajkę o Kopciuszku. Wiemy z niej, że dynia odegrała w niej kluczową rolę, gdyż zamieniła się w piękną karetę,

Styczeń 07, 2019 Dieta
migrena 0

Jak walczyć z migreną?

Migrena jest chorobą dotykającą wiele osób. Nie każdy ból głowy oznacza migrenę, ale z drugiej strony migreny nie należy utożsamiać tylko i wyłącznie z samym

Grudzień 31, 2018 Zdrowie
soki domowe 0

Istota spożywanych płynów

Powszechnie się uważa, że każdy człowiek powinien każdego dnia wypić około 2 litrów płynów. Oczywiście nie można bardzo sztywnie trzymać się takich wskazówek, ponieważ nie

Grudzień 23, 2018 Dieta
zielona kawa 0

Zielona kawa i jej działanie

Zielona kawa jest niedocenioną odmianą kawy. Ostatnimi czasy staje się coraz bardziej popularna ze względu na brak szkodliwych substancji, które są zawarte w zwykłej kawie

Grudzień 16, 2018 Dieta
uroda 0

Makijaż oczu – krok po kroku

Makijaż to ważny element i zarazem istotne dopełnienie stylizacji. Istotną rolę w make-upie odgrywa malowanie oczu. Od tego jak wykonany będzie makijaż oczu, w dużej

Grudzień 12, 2018 Zdrowie
dieta kopenhaska 0

Dieta kopenhaska

Jedną z popularnych diet odchudzających jest dieta kopenhaska. Jest to ściśle ustalony jadłospis na trzynaście dni. Jest to bardzo rygorystyczna dieta, która nie dopuszcza żadnych

Grudzień 07, 2018 Dieta
joga 0

Wpływ jogi na stres

Stres to niestety nieodłączny element naszej codzienności, z którym musimy sobie jednak jakoś poradzić, ponieważ w innym przypadku może on wpłynąć bardzo negatywnie nie tylko

Listopad 29, 2018 Ćwiczenia
jesien 0

Jak się przygotować do biegów przeszkodowych?

Zacznijmy od wyjaśnienia, czym są biegi przeszkodowe, zwane też biegami surwiwalowymi, lub OCR, od angielskiego skrótu obstacle course racing (w dosłownym tłumaczeniu tor wyścigowy z

Listopad 29, 2018 Zdrowie
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone