niepokalanek mnisi 0

Niepokalanek mnisi i jego właściwości

Niepokalanek mnisi znany jest przede wszystkim w wykorzystaniu w terapii PMS a także w regulacji cyklu miesiączkowego. Doskonale wspomaga laktację, a także łagodzi objawy menopauzy.

Marzec 24, 2017 Zdrowie
treningi co jeść 0

Co jeść przed i po treningu, aby był efektywny?

Regularnie trenujesz? Chcesz aby twoje wysiłki nie poszły na marne? Dobierz adekwatną dietę, dzięki której efekt ćwiczeń będzie o wiele lepszy. Przedstawiamy najlepsze menu które

Marzec 21, 2017 Dieta
probiotyki 0

Najlepsze źródła probiotyków

Już wkrótce rośliny zaczną pylić, co sprawia, że wiele osób, które borykają się z problemem alergii, czeka bardzo trudny czas. Sezon kataru siennego, łzawienia oczu,

Marzec 13, 2017 Zdrowie
suplementy 0

Kto najczęściej kupuje suplementy?

Polacy bardzo chętnie kupują witaminy, oraz suplementy diety. Kupujemy, bo chcemy wzmocnić swoją odporność, dodać sobie energii a także poprawić swój wygląd. Ludzi można podzielić

Marzec 05, 2017 Zdrowie
Czy wegetarianizm jest zdrowy? 0

Czy wegetarianizm jest zdrowy?

Zasadniczo zadajemy bardzo ważne pytanie, na które próbuje odpowiedzieć sobie bardzo wielu ludzi. Czy wegetariański sposób odżywiania się jest zdrowy, czy wpływa w jakiś sposób

Luty 22, 2017 Zdrowie
pokrzywa 0

Pokrzywa i jej właściwości lecznicze

Pokrzywa nie jest tylko chwastem, lecz zawiera bardzo dużo różnorodnych składników, dzięki którym posiada  ogromne właściwości lecznicze i wartości odżywcze. To właśnie w niej znajdziemy

Luty 21, 2017 Uncategorized
sen 0

Zdrowie powraca nocą – jak leczy nas sen

Chociaż być może jesteśmy pełni energii, lubimy działać, nie chcemy się zatrzymywać, to jednakże każdy z nas, każdy organizm powinien odpocząć. Nie chodzi bynajmniej o

Luty 18, 2017 Zdrowie
dieta w walce z rakiem 0

Dieta w walce z rakiem

Zanim wskażemy na konkretne produkty, będziemy chcieli wskazać na to, że dieta, że nasz sposób odżywiania jest jednym z najważniejszych aspektów mogących mieć wpływ na

Luty 17, 2017 Dieta
kreatyna 0

Kreatyna – suplement dla osób aktywnych

Kreatyna to jeden z najsilniej działających współcześnie suplementów stosowanych przez osoby żyjące aktywnie, trenujące, czy to amatorsko, czy zawodowo. To preparat, który szybko pozwoli zbudować

Luty 14, 2017 Ćwiczenia
kolagen 0

Kolagen i jego wpływ na organizm

Wielu z nas kojarzy kolagen wyłącznie jako składnik kremów przeciwko starzeniu się skóry. Myślimy, że substancja ta potrzebna jest w walce ze zmarszczkami. Takie informacje

Luty 14, 2017 Zdrowie
aloes 0

Aloes – nieoceniony dar natury

Natura od zawsze obdarza nas substancjami, które są nam niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia. Jednym z naturalnych cudów jest aloes – roślina, która nie

Luty 14, 2017 Dieta
imbir 0

Imbir – cudowny lek

Ogromna ilość narodów nie wyobraża sobie życia bez rośliny, którą jest imbir. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ imbir nie tylko znakomicie sprawdza się

Luty 07, 2017 Zdrowie
jałowiec 0

Niezwykła moc zwykłego jałowca

Ma niewielkie wymagania, rośnie nawet na suchej, jałowej ziemi. Jednakże ma nam bardzo wiele do zaoferowania, co sprawia, że jałowiec, bo o nim mowa jest

Luty 01, 2017 Zdrowie
Dbając o zdrowie nie zapomnij o regeneracji 0

Dbając o zdrowie nie zapomnij o regeneracji

W ostatnim czasie niezwykle dużo mówi się o zdrowym stylu życia. Specjaliści udzielają nam cennych porad nie tylko w kwestii odpowiedniej diety, ale i formy

Luty 01, 2017 Zdrowie
suplementy 0

Suplementacja w sporcie – czy warto ją stosować?

Promowany obecnie zdrowy styl życia sprzyja popularności suplementów. Odżywki dla sportowców są jedynie jedną grupą całego arsenału jaki można znaleźć na rynku. Wśród wielu osób

Styczeń 27, 2017 Dieta
Taśma elastyczna do ćwiczeń 0

Taśma elastyczna do ćwiczeń

Ilość metod treningowych często może przyprawiać o niemały zawrót łowy. Warto jednak pamiętać, że tylko dobrze dobrane treningi sprawią, że uzyskamy oczekiwane efekty. Tu też

Styczeń 26, 2017 Ćwiczenia
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone