uroda 0

Makijaż oczu – krok po kroku

Makijaż to ważny element i zarazem istotne dopełnienie stylizacji. Istotną rolę w make-upie odgrywa malowanie oczu. Od tego jak wykonany będzie makijaż oczu, w dużej

Grudzień 12, 2018 Zdrowie
dieta kopenhaska 0

Dieta kopenhaska

Jedną z popularnych diet odchudzających jest dieta kopenhaska. Jest to ściśle ustalony jadłospis na trzynaście dni. Jest to bardzo rygorystyczna dieta, która nie dopuszcza żadnych

Grudzień 07, 2018 Dieta
joga 0

Wpływ jogi na stres

Stres to niestety nieodłączny element naszej codzienności, z którym musimy sobie jednak jakoś poradzić, ponieważ w innym przypadku może on wpłynąć bardzo negatywnie nie tylko

Listopad 29, 2018 Ćwiczenia
jesien 0

Jak się przygotować do biegów przeszkodowych?

Zacznijmy od wyjaśnienia, czym są biegi przeszkodowe, zwane też biegami surwiwalowymi, lub OCR, od angielskiego skrótu obstacle course racing (w dosłownym tłumaczeniu tor wyścigowy z

Listopad 29, 2018 Zdrowie
praca a azdrowie 0

Wpływ zmianowego systemu pracy na zdrowie

Nie każdy z nas ma to szczęście wykonywać pracę, o której zawsze marzył. Niemniej jednak praca daje nam źródło stałego dochodu, dlatego należy ją szanować.

Listopad 29, 2018 Zdrowie
nordic wolking 0

Nordic wal king i jego zalety

Jednym z rodzajów sportu, który cieszy się obecnie bardzo dużym wzięciem jest nordic walking. Wbrew pozorom nie jest to tylko spacerowanie, ale konkretna rekreacja, dzięki

Listopad 14, 2018 Zdrowie
ćwiczenia na siłowni 0

Ćwiczenia na siłowni

Marzenia o idealnej sylwetce często dają o obie znać w okresie postanowień noworocznych. Właściciele siłowni zacierają ręce, gdyż sprzedaż karnetów na nowy rok znacznie wzrasta.

Listopad 07, 2018 Ćwiczenia
rower 0

Jak wybrać pierwszy rower BMX?

Jeżeli jesteście miłośnikami jednośladów, a jednocześnie zależy wam na pokaźnym zastrzyku adrenaliny to powinniście swój wzrok skierować w stronę rowerów BMX. To właśnie jazda na

Listopad 06, 2018 Ćwiczenia
owies 0

Owies i jego właściwości

Spacerek polną ścieżką, wokół widać zasiane pola zbożem. Wśród nich owies. Znane zboże od razu kojarzone ze znienawidzoną owsianką. A szkoda. Ta potrawa  to bomba

Październik 31, 2018 Newsy
zakwas z buraków 0

Zakwas z buraków

Zakwas z buraków od kilku tygodni na stałe zagościł w moim domu. Pierwszą butelkę dostałam od przyjaciółki. Kolejne zrobiłam sama, z czego jestem bardzo dumna.

Październik 23, 2018 Dieta
lipa 0

Lipa i jej właściwości

Każdy z Nas ma dostęp do lipy. Ot drzewo jakich wiele. Jak wygląda lipa? Posiada gruby pień, jest drzewem okazałym, wysokim, drobnolistnym. Często sadzona w

Październik 16, 2018 Zdrowie
adidas 0

Back to the game, czyli powrót na siłownię w wielkim stylu

Wiosna i lato to okres, który zachęca do wzmożonej aktywności fizycznej w terenie. Kiedy zbliża się jednak jesień, większość z nas, wraca na klimatyzowane sale

Październik 12, 2018 Ćwiczenia
detox 0

Detoks sokowy – super oczyszczenie organizmu

Odchudzanie nie jest na pewno prostym zagadnieniem. Przede wszystkim należy do niego podejść w sposób indywidualny. Aby móc mówić o skutecznym odchudzaniu, należy wdrożyć w

Październik 12, 2018 Dieta
sport a mozg 0

Wpływ aktywności fizycznej na funkcjonowanie mózgu

Powszechnie wiadomo, że aktywność fizyczna jest tym elementem, który może znacząco w sposób pozytywny wpłynąć na nasze zdrowie oraz dobre samopoczucie. Można i należy jednak

Październik 09, 2018 Ćwiczenia
zdrowe paznokcie 0

Dbałość o paznokcie

W dobie współczesnej możemy mówić o popularności takiego zjawiska, jakim jest wykonywanie wydłużonych paznokci. Ktoś może powiedzieć, że jest to tworzenie sztucznych paznokci, aczkolwiek należy

Wrzesień 30, 2018 Zdrowie
tusz do rzęs 0

Czy należy stosować tusze do rzęs?

Uroda to element, na który uwagę zwraca bardzo wiele kobiet. Podobanie się innym osobom, a przede wszystkim podobanie się sobie samemu to bardzo istotny czynnik.

Wrzesień 24, 2018 Zdrowie
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone