opalanie lato 0

Bezpieczne opalanie

Wielkimi krokami zbliża się lato, a wraz z nim upragnione wakacje. W większości urlopów nie może zabraknąć wylegiwania się na gorącym słońcu. Każdy bowiem chce

Czerwiec 23, 2016 Zdrowie
kurs tańca 0

Czy warto uczyć się tańczyć?

Choć pytanie postawione w tytule jest dosyć proste, odpowiedzi na nie mogą pojawiać się różne – jedni uznają, że zawsze warto uczyć się czegoś nowego,

Czerwiec 22, 2016 Newsy
Weight-Training-Exercise 0

Kobiety na siłowni?

Sporty siłowe kojarzone są przede wszystkim z mężczyznami. Z dnia na dzień to skojarzenie staje się coraz dalsze prawdy, bowiem patrząc po obecnych bywalcach siłowni,

Czerwiec 21, 2016 Ćwiczenia
opalanie 0

Piękna i zdrowa skóra w czasie lata

Pomimo, że dermatolodzy ostrzegają to jednak lubimy się opalać. Kochamy wylegiwać się na słońcu, dlatego nie warto unikać słońca, lecz zadbać o to aby zapewnić

Czerwiec 21, 2016 Zdrowie
wlosy 0

Sposoby na łupież

W dzisiejszych czasach musimy zmagać się z wieloma problemami skóry. Do jednego z najbardziej wstydliwych należy łupież, czyli dobrze nam znane, charakterystyczne, białe płatki, widoczne

Czerwiec 19, 2016 Newsy
mięso 0

Jakie mięso jest najbardziej dietetyczne?

Kiedy przechodzimy na dietę liczą się dla nas przede wszystkim jak najszybsze rezultaty. Chcemy też aby dieta nie wiązała się ogromnymi wyrzeczeniami. I choć zazwyczaj

Czerwiec 15, 2016 Dieta
kiełki 0

Kiełki – dlaczego warto je jeść?

Kiełki są bardzo powszechne w kuchni Dalekiego Wschodu, lecz na terenie Polski nie cieszą się aż tak wielką popularnością. Szkoda, ponieważ są one bardzo ważnym

Czerwiec 14, 2016 Zdrowie
Kontuzja 0

Jak zapobiegać kontuzjom?

Zdrowie to podstawowy aspekt, o który powinien dbać każdy sportowiec, niezależnie od uprawianej przez niego dyscypliny. Zmorą każdego sportowca są kontuzje. Każda kontuzja odciska swe

Czerwiec 14, 2016 Zdrowie
jedzenie latem 0

Menu latem, czyli co jeść, gdy bardziej chce się pić?

Lato, to nie tylko czas upragnionych wakacji i urlopu. To również okres ogromnych upałów. Wysokie temperatury sprzyjają opaleniźnie, ale nie apetytowi. Co zatem jeść w

Czerwiec 10, 2016 Zdrowie
garnier 0

Pielęgnacja cery z serią Garnier Fruit Energy to czysta przyjemność. Poznaj oczyszczającą moc grejpfruta i granatu!

Właściwa pielęgnacja cery tłustej i trądzikowej z tendencją do niedoskonałości: świecenia, wyprysków, rozszerzonych porów i zaskórników – to nie lada wyzwanie. Seria Garnier Fruit Energy

Czerwiec 07, 2016 Newsy
zdrowe kiszonki 0

Kiszonki najlepszym probiotykiem

Doskonale wiemy, że ogórki czy też kiszona kapusta dostarczają nam sporą ilość witamin, jednakże to nie wszystko, ponieważ stanowią dla naszego organizmu naturalny probiotyk. Zawierają

Czerwiec 07, 2016 Zdrowie
zmęczone nogi 0

Uczucie ciężkich nóg – znajdź przyczynę za pomocą USG Dopplera

Dokuczliwe uczucie ciężkich nóg jest dolegliwością, na którą cierpi wiele kobiet. Nie zawsze stanowi symptom schorzenia, jednak nie należy go lekceważyć. W jaki sposób zdiagnozować

Czerwiec 06, 2016 Zdrowie
brzuch 0

Sposoby na przeponę, czyli techniki prawidłowego oddychania

Oddychanie – czyli tlen, który wdychamy i dwutlenek węgla, który wydychamy. To oczywiście krótkie przypomnienie z lekcji biologii. Na co dzień jednak nie doceniamy tego

Czerwiec 04, 2016 Ćwiczenia
BB 0

Podkład BB, czyli jak skutecznie zastąpić kilka kosmetyków jednym!

Podkłady BB pojawiły się na rynku kosmetycznym stosunkowo niedawno. Oferta podkładu BB firmy Garnier przyciąga wielokrotnością zastosowań, niewygórowaną ceną i zadowalającym efektem działania. W czym

Czerwiec 03, 2016 Newsy
centrum odżywek 0

Stosowanie odżywek proteinowych

Bardzo wiele osób zaczynających swoją przygodę z budowaniem masy mięśniowej ma problem z brakiem niektórych informacji. Główną z nich jest zawsze stosowanie odżywek proteinowych, czyli

Czerwiec 03, 2016 Dieta
szczupła sylwetka 0

Odżywianie a piękna sylwetka

Wcale nie musisz przechodzić na trudną, katorżniczą dietę, wcale nie musisz codziennie ćwiczyć, ponieważ jeśli chcesz cieszyć się piękną i smukłą sylwetką, wystarczy, że zastosujesz

Czerwiec 02, 2016 Dieta
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone