magnez 0

Sportowcu! Dbaj o poziom magnezu w organizmie!

Magnez jest niezbędny dla naszego organizmu, do tego by mógł on prawidłowo funkcjonować. Jeszcze bardziej o jego zawartość powinni dbać sportowcy. Przewlekły stres Sportowcy oraz

Maj 30, 2016 Zdrowie
kitesurfing 0

Czy kitesurfing to sport ekstremalny?

Szukasz sposobu na adrenalinę? Możesz skakać ze spadochronem, nurkować lub uprawiać wspinaczkę górską. Możesz również wypróbować kitesurfing, który w Polsce cieszy się coraz większym zainteresowaniem!

Maj 30, 2016 Newsy
motywacja do ćwiczen 0

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

Doskonała, smukła sylwetka. To cel, który zajmuje nasz umysł nie tylko w porze wiosenno – letniej, ale przez cały rok. Dziś jednak jak wiemy, jesteśmy

Maj 28, 2016 Ćwiczenia
koktajle-bialkowe-pic-przed-czy-po-treningu_3352370 0

Koktajle białkowe idealne dla sportowców

Koktajle białkowe to znakomita propozycja dla wszystkich sportowców, ponieważ są cennym źródłem białka. Każda osoba, która trenuje sport ma zwiększone zapotrzebowanie na białko, dlatego warto

Maj 26, 2016 Dieta
komórki jajowe 0

Oddawanie komórek jajowych. Czy można na tym zarobić?

Polskie prawo nie reguluje dokładnie kwestii dawstwa komórek jajowych, ale według przepisów Unii Europejskiej, musi być ono dobrowolne i nie można za nie żądać ani

Maj 25, 2016 Newsy
Cechy dobrego podkładu do twarzy 0

Cechy dobrego podkładu do twarzy

Dobry podkład to podstawa nie tylko w kwestii makijażu, lecz również pod kątem pewności siebie i samopoczucia. Każda z nas ma mankamenty skóry twarzy, które

Maj 25, 2016 Zdrowie
jaki podkład 0

Jaki korektor wybrać i jak go nakładać, aby uzyskać zamierzony efekt?

Korektor do twarzy to kosmetyk, który posiada coraz więcej kobiet. Tak jak kiedyś był stosowany sporadycznie i okazjonalnie, tak obecnie aplikuje się go nawet na

Maj 24, 2016 Zdrowie
tajskie spa 1

Bądź Slim & Fit – tajski masaż wysmukli każdą sylwetkę

Utrzymanie smukłej, zdrowo wyglądającej sylwetki to w obecnych czasach nie tylko moda, ale przede wszystkim konieczność. Dbałość o zdrowie, bycie Slim & Fit dla wielu

Maj 23, 2016 Zdrowie
lato 1

W tym roku wakacje w Polsce?

Zbliża się czas wakacji, a co za tym idzie – upragnionego urlopu. Już zaczynamy planować terminy, a także ustalać miejsce. Od kilku lat większość z

Maj 22, 2016 Newsy
Albania 0

Wakacje w Albanii?

Bezustanny rozwój gospodarki, transportu i turystyki na całym świecie jak również otwarte granice poszczególnych państw europejskich, będących członkami Unii Europejskiej, daje nieograniczone wręcz możliwości podróżowania,

Maj 19, 2016 Newsy
dieta na lato 0

Idealna dieta na lato

Lato tuż, tuż, dlatego powinniśmy skupić się na właściwym przygotowaniu do niego. Podstawą jest dieta, która w letnich, gorących miesiącach musi być idealnie skomponowana, aby

Maj 18, 2016 Dieta
leczenie haluksów 0

Haluksy – czym są i jak sobie z nimi radzić

Nasze ciało, jest niezwykle wrażliwe i często ulega przeróżnym deformacją. Czasami są one trwał, a czasami tylko przejściowe, czasami nie mamy na nie wpływu, a

Maj 16, 2016 Zdrowie
lato 0

Wakacje 2016, czyli najmodniejsze kroje i kolory tego lata

Lato to czas gorących dni, leżakowania na plaży, górskich wędrówek, czy spływów kajakiem. W wakacje jednak nie brakuje także gorących imprez. Na każdej z nich

Maj 16, 2016 Newsy
banner-3 0

Crossfit – trening, który wciąż zyskuje fanów

Crossfit zyskuje miano morderczego treningu, jednakże mimo tego zyskuje ogromną ilość fanów. Dlaczego, mimo, że uchodzi za trudny cieszy się ogromnym fenomenem? Poznaj zalety Crossfitu

Maj 12, 2016 Ćwiczenia
napoje 0

Które napoje mają najwięcej kalorii?

Jesteśmy tym co jemy, często słyszymy. Rzeczywiście, dzisiejsze czasy nie sprzyjają naszemu zdrowiu i sylwetce. Restauracje typu fast food, w których potrawy nagromadzone są tłuszczem,

Maj 11, 2016 Dieta
koktajl bananowy 2

Zrzuć szybko kilogramy – odchudzający koktajl bananowy

Wiele osób na diecie omija szerokim łukiem banany. Nie wiedząc czemu, ponieważ nie są one bardzo kaloryczne – jeden banan to tylko 150 kcal. A

Maj 10, 2016 Dieta
Back to Top Copyright © 2015-2016 - fit-news.pl Wszystkie prawa zastrzeżone